用進廢退這個成語，用在男人的性能力上也同樣合適。就像機器零件長期不用會生銹一樣，男人如果長期不能“啪啪啪”，陰莖就會存在缺乏血流的情況，一些細小的組織就會退化甚至“死亡”，性能力下降、內分泌不調等問題也就出現了。所以太長時間不用，再難重振雄風并不僅僅是個玩笑哦。

精液的主要成分，除了少量的精子之外，大部分都是前列腺液，前列腺液需要定期射精排出，時間過長可能會引起慢性無菌性前列腺炎。研究調查顯示，禁欲的男人患上前列腺癌的幾率比較高，如果到了50歲左右還能保持規律性生活的男性，患上前列腺癌的風險會大大降低。

另外，“啪啪啪”還能鍛煉男性的膀胱肌肉，程度相當于做括約肌鍛煉操，有助于保持膀胱健康。

在性生活的過程中，男性出現一次強烈的性高潮就相當于服用了2-3毫克的安定，能幫助男人更好的進入睡眠，提升睡眠質量。這也是為什么有些男人“啪啪啪”一結束就能立刻進入夢鄉的主要原因。

男人一周規律的過兩到三次的性生活，能使體內的免疫球蛋白A的抗體數量增加30%，這樣能使男人對流感、傷風感冒等疾病的抵抗力大大提升。

有健康適度的性生活，男性的體內的睪丸酮分泌量會增多。睪丸酮能提升男性性欲和活力，使男人的肌肉更發達，減少體內脂肪的積存，還能增加骨骼密度，預防骨質疏松，對保護心血管、腎臟以及提升精子質量都有好處。

所以，終上所述，適當的啪啪啪還是有益身心健康。在這里陽叔也對廣大的老少爺們說聲，千萬別忍著自己，當然對下次她拒絕你的時候，你也可以回答一句：我這是為了身體健康。

不過還是要強調的下：啪啪啪需適度，量多會傷身。如果感到疲軟無力、時間短者還需及時注意，影響兩性生活者還需及時就醫，不過街邊小藥店的偉哥，某寶上的壯陽物，延時噴霧不要貪！要少用慎用！