【生活小貼士】男性常做這些事情傷害皮膚！！

　　　生活中雖說愛美是女人天性，但是，男性也是需要愛美的，看臉社會的今天，你要是有著與年齡不相符合的滄桑臉蛋，對于魅力都是有影響的。如何護膚不再是女性關心的話題，男性也是需要保護皮膚的。在生活中，我們做的事情，對皮膚有傷害。

　　很多男性雖說不拘小節，但是，對于皮膚還是做好足夠好的保護，但是，在生活中我們經常做的一些事情，會傷害皮膚，下面就說說，生活中這些事兒，盡量不要多做，長時間的做這些事兒，傷害皮膚也會傷害身體。

　　一、抽煙

　　抽煙是男性喜歡做的事情，在生活中越來越多的男性在抽煙。但是，你知道嗎?長時間的抽煙對于健康是有傷害的。

長時間的抽煙，對于健康是有傷害的，這是因為在抽煙的時候，是會導致煙草中的尼古丁進入到身體，尼古丁是一種有毒的物質，會在抽煙的過程中透過皮膚，使得人體對于維生素減少吸收，并且會抑制了自由基的生成。

　　長時間的抽煙是會導致身體中的垃圾不斷的堆積，甚至會破壞了皮膚內的彈性纖維組織。

　　而就二手煙來說，同樣如此，香煙中的塵粒物是會停留在皮質層，使得皮膚表面容易生成痤瘡、暗斑。進而會讓身體內的血液循環變差，使得臉部皮膚變得蒼白、干燥。皮膚的毛孔不斷的變大，還會容易產生皺紋。同時會形成局部的微血管破裂。

　　因而，在生活中要減少抽煙，以免抽煙過多給皮膚造成不必要的傷害。

　　二、喝酒

　　喝酒是生活中不可少的一部分，忙于應酬的人，每天晚上趕幾個酒場也是可能的。喝酒也是中國自古就有的一種文化。

　　可能有人會說，少喝兩杯酒，會促進血液的循環，對于心臟的壓力有很好的緩解，但是，即使是這少量的白酒也是會導致皮膚老化的。

　

白酒在勾兌的時候，少不了酒精，這樣就會使得酒精對于皮膚造成很強的刺激，長時間的飲用白酒會造成皮膚粗糙。酒精對皮膚的傷害和咖啡因、尼古丁對皮膚的傷害是一樣的，是會加快皮膚的氧化，使得皮膚過早的衰老。

　　健康的皮膚離不開血液的流動，血液生成、流動離不開肝臟的參與，但是當我們喝酒過多是會使得肝臟受到很強的刺激，造成肝硬化是常見的情況。肝臟不能正常的工作，對于血液的生成有很大的影響。從而會造成皮膚變得暗黃。

　　因而，在生活中白酒雖好，喝多了對于皮膚也是有很大的傷害。

　　三、工作壓力增大

　　現在社會，工作壓力增大，讓很多男性都感覺崩潰了，為了照顧家庭，男性不得不做很多事情。在一項追蹤調查中發現，精神壓力是非常容易導致內分泌的失調、紊亂，會讓人出現持久的功能失調。皮膚出現干燥、松弛是常見的外在表現，皮膚呈現病態是會影響到外觀的。

　　因而，在生活中察覺到工作壓力大，要學會調節、學會解壓。

　

　四、荷爾蒙過剩

　　造成男性皮膚差，還有一個原因，那就是荷爾蒙過剩的緣故，在生活中男性要注重身體的清潔，一般來說，男性的皮膚都是偏油性。荷爾蒙過剩是會導致皮脂分泌過于旺盛，旺盛的分泌物不能得到徹底的清洗，是會堵塞毛孔的，皮膚出現暗瘡等情況。

　　因而，要調節身體的荷爾蒙。

　　五、熬夜

　　很多人喜歡熬夜，對于男性來說，可能是忙著工作，但是，更多的時候，是在玩著游戲，虛擬的游戲世界，讓他們得到了不一樣的滿足。但是，長時間的熬夜對于健康是有傷害的，這是因為我們在熬夜的時候，是會傷害身體的。對于皮膚也是有很大的傷害。

　　就娛樂來說，你可能在晚上玩著游戲，長時間看屏幕，會造成皮膚受到損傷。電腦屏幕的紫外線對于皮膚有很大的殺傷力。就身體內部來說，晚上本應該是身體器官休息的時候，這個時候要是熬夜，是會強制性讓皮膚受到傷害。

　　因而，在晚上不要熬夜。

　　溫馨提示：在生活中男性要保護好皮膚，造成男性皮膚變差的事情，遠遠不止上面的這些，希望在以后的生活中，大家能夠多多注意，盡量的避免這些事情，獲得一個干凈的皮膚。

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