控制早泄的方法？如何控制早泄？近年來，早泄患者的數量隨著男性社會生活壓力的增加而增加。早泄的治療逐漸成為一個新課題。治療早泄有許多方法，如口服藥物和民間療法。那么我們男人應該怎么做？

控制射精時間的方法

1。排尿中斷:這種方法是指先排出一部分尿液，暫停，排出，然后停止，然后排出幾次尿液。早泄正是由于肌肉無力和控制能力差，所以需要這種鍛煉方法。只要你堅持不懈，你會得到更好的結果，尤其是當你小便越來越多和你很急的時候。只要撒尿，這種訓練可以日夜進行。大多數人可以避免射精過快的麻煩。

二。放松提氣:性交時，放松全身肌肉，特別是肛門和腳趾肌肉，不要收緊和彎曲，用力和推進動作要慢。同時，把你的呼吸提到喉嚨，屏住呼吸，然后減慢你的呼氣時間。該方法不僅用于因性沖動過大而導致的早泄，而且對預防早泄也有很好的效果。

三。精子鎖定:在射精即將發生的瞬間，用手指擠壓龜頭片刻。這時，負責射精的交感神經電流將立即切斷，射精沖動將立即消失。在快速性交過程中，陰莖頭在射精后經過幾次擠壓抑制后會變得更硬更耐用。射精后，精液的范圍越廣，射精的快感就越強。熟練使用這種方法可以有效控制射精時間。

延長射精時間的方法

您可以根據自己的實際情況熟練運用上述方法，有效控制射精時間，防止性交時早泄。包龍醫生表示，如果早泄患者不覺得效果令人滿意，上海包龍醫院可以采用以下治療方法來有效延長射精時間。是一種綠色的中藥療法，無副作用。

控制早泄的方法？食療。

1。菟絲子粥:首先，準備治療早泄的食物，菟絲子50克，生米100克，白糖適量。然后將菟絲子炒兩次，過濾去渣，加入粥。粥煮好后，加入白糖攪拌即可食用。每天一劑，早上一劑，晚上一劑。菟絲子粥是一種治療早泄的食品，具有補腎益氣、壯陽益精的功效。適用于腎陰虛、腰膝酸軟等早泄癥狀。

二。鮮蝦韭菜粥:準備50克鮮河蝦(活蝦更好)，50克鮮韭菜和30克大米。首先將蝦和米飯加入砂鍋，加水煮粥。煮粥，加入切碎的韭菜，煮1-2次，用鹽調味。吃飯時注意保暖的食物。蝦韭菜粥可以補腎壯陽，補充精氣。適用于陽痿、早泄、遺精等疾病，尤其適用于治療早泄，是治療早泄非常經濟的食品。

溫馨提示:以上是如何控制男性射精過快的介紹。控制男性射精過快不僅有飲食療法和鍛煉兩種方法，還可以通過網上咨詢天津靜海靜海寶龍醫院的醫生獲得權威的疾病介紹。謝謝你的咨詢。天津靜海靜海寶龍醫院祝您身體健康！