來(lái)源:天津靜海男科醫(yī)院時(shí)間:2022-06-16 03:30
天津靜海男科醫(yī)院,早泄,陽(yáng)痿
有一種責(zé)任叫做男人,男人一直都是家庭的棟梁,他們需要為這個(gè)家庭付出的很多,這些男性往往把自身的健康拋之腦后,早泄這種疾病就是男性疾病當(dāng)中比較高發(fā)的一種,大家都知道早泄的自我治療方法有哪些嗎?不知道的下面小編就通過(guò)這篇文章來(lái)給大家介紹一下吧。
早泄是醉常見(jiàn)的射精功能障礙。是指性交開(kāi)始就出現(xiàn)射精的現(xiàn)象或者未進(jìn)行性交而出現(xiàn)射精的癥狀,不能進(jìn)行正常性生活為主要的臨床表現(xiàn)。
早泄的自我治療方法:
1、心理調(diào)節(jié)
可能出現(xiàn)早泄后會(huì)對(duì)患者的心理造成很大的壓力,長(zhǎng)期處于壓力中對(duì)于癥狀的消除可能沒(méi)有一點(diǎn)好處。早泄的病因多由心理因素的原因所導(dǎo)致。比如性生活時(shí)心理緊張、焦慮、等此外,生活工作中過(guò)大的心理壓力,也會(huì)導(dǎo)致早泄的發(fā)生,所以早泄的調(diào)理首先要有一個(gè)平穩(wěn)的心態(tài),消除負(fù)面心理情緒,樹(shù)立健康性心理,保持樂(lè)觀的態(tài)度
2、飲食治療
飲食治療是日常身體保健的常見(jiàn)方法,同時(shí)也適合與不嚴(yán)重早泄的治療。飲食方面早泄患者不妨多吃韭菜,羊肉,動(dòng)物的腎臟、魚(yú)蝦,海帶等壯陽(yáng)固精的食物,其原因是這些事物中鋅元素等營(yíng)養(yǎng)物不僅是精液和性激素組成部分,而且有助提升***。

3、戒煙戒煙
男性們?cè)谶M(jìn)行自我調(diào)理的時(shí)候,需要做到戒煙戒酒,因?yàn)闊熅茖?duì)男性身體的傷害非常的大,香煙中的有毒物質(zhì)會(huì)讓男性身體內(nèi)的血液循環(huán)受阻,從而讓男性陰莖的血液也不循環(huán),導(dǎo)致男性在性生活中往往表現(xiàn)不佳,而且酒精也會(huì)讓男性陰莖中的毛細(xì)血管變得水腫和充血,容易引發(fā)早泄的出現(xiàn)。
4、積極的鍛煉
患者應(yīng)該適當(dāng)?shù)膮⒓右恍w育活動(dòng),多參加一些有益身心健康的文體活動(dòng),例如說(shuō)聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè),或者到健身房鍛煉調(diào)節(jié)情操,這樣都可以增強(qiáng)自身的抵抗力,對(duì)于預(yù)防以及治療早泄,也都是非常有效的,同時(shí)也能夠預(yù)防其他疾病。
疾病小貼士:這些自我治療方法只能夠起到一定的調(diào)理作用,并不能夠較好的治好早泄這種疾病,所以大家一定要注意,患上早泄這種疾病還是需要及時(shí)的到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行治療,再加上自我治療方法,就能夠盡早的擺脫早泄疾病的危害。rxq
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