早泄關(guān)于男性良好的性生活是一大要素,大多數(shù)的家庭就是由于早泄而開始出夫妻不和并且爭吵的,男性朋友因此在心理上也有了暗影。許多患者在日子當中活的十分壓抑,這是導致男性早泄的原因之一。那么,男性應該怎么預防早泄呢?
一、處理協(xié)調(diào)好人際關(guān)系,家庭關(guān)系,以及夫妻關(guān)系,保持心情舒暢,努力營造好溫馨、良好的家庭氛圍和幽靜的性生活環(huán)境。
二、積極治療可能引起早泄的各種器質(zhì)性疾病,從根本上避免早泄的發(fā)生。
三、偶然出現(xiàn)早泄,女方理應安慰、諒解、關(guān)懷男方,溫柔體貼地幫助男方克服恐懼、緊張、內(nèi)疚心理,切忌埋怨、責怪男方。
四、夫妻雙方要正確地學習掌握有關(guān)性的知識,了解男女之間性反應的生理性差異,消除誤會,適當掌握性生活中的必要性技巧。
五、避免色情放縱,情思過度,克服過度手淫的不良習慣,做到房事有節(jié),起居有常。
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