來(lái)源:天津靜海男科醫(yī)院時(shí)間:2021-01-31 00:30
小蝌蚪陽(yáng)痿、早泄以及腎虛!什么鬼?!來(lái)來(lái)來(lái),聊五塊錢的……
什么是不育?其實(shí)就是精子陽(yáng)痿、早泄以及腎虛了……這觀點(diǎn)可是小編第一個(gè)提出來(lái)的,不管恰當(dāng)不恰當(dāng),小編都覺(jué)得自己萌萌噠……呃,不,是很牛逼的樣子!你們是不是應(yīng)該給小編點(diǎn)32個(gè)zan啊?????
這話怎么理解呢?我們需要從精子活力說(shuō)起。精子活力是指精子穿透宮頸粘液,進(jìn)入輸卵管并與卵細(xì)胞結(jié)合的能力,是評(píng)定精子質(zhì)量的重要指標(biāo)之一。
精子活動(dòng)力分為4級(jí):
a級(jí)表示精子活動(dòng)極好,呈快速直線向前運(yùn)動(dòng),就相當(dāng)于精子中的“超級(jí)猛男”,一扎一個(gè)準(zhǔn),一炮一個(gè)娃,瞪誰(shuí)誰(shuí)懷孕!
b級(jí)表示精子活動(dòng)很好,直線先前運(yùn)動(dòng);b級(jí)(a級(jí)+b級(jí))>50%或a級(jí)精子>25%,相當(dāng)于一般男人,沒(méi)那么猛,但還能正常過(guò)性生活,至于女方能否高潮(懷孕)……隨緣吧!
c級(jí)表示精子活動(dòng)力一般,只向前曲線運(yùn)動(dòng),就好像男人基本上還能勃起,勉強(qiáng)能生活,只是剛進(jìn)去就趴火——精子中的早泄男,至于女方,高潮(懷孕)于她如浮云!
d級(jí)表示精子活動(dòng)能力差,只在原地蠕動(dòng),這就好比陽(yáng)痿男,基本上就告別性生活了,完全就悲劇了。
至于精子中的腎虛男呢?就是弱精癥了, 可造成男性不育。輕度弱精癥指30%<a+b<50%,或10%<a<25%;中度弱精癥指30%<a+b<50%,其中a<10%;重度弱精癥指b+c<30%,其中a=0。
一般適應(yīng)禁欲幾天會(huì)使精子密度增高,活力增加。但禁欲時(shí)間過(guò)長(zhǎng),死精就會(huì)增多,精子活力反而下降。所以備育或檢查精子前,禁欲5~7天最好。
前列腺炎等生殖系感染,會(huì)改變精漿里的鋅、鎂、果糖及pH,使精液過(guò)于黏稠,液化時(shí)間延長(zhǎng),精子活力就會(huì)下降。
精索靜脈曲張因影響睪丸,附睪血液循環(huán),會(huì)使局部溫度升高,精子活力也會(huì)下降。
緊張、工作壓力大,情緒不穩(wěn)定,會(huì)使內(nèi)分泌失調(diào)、附睪過(guò)高,也會(huì)造成精子活力降低。
先天染色體異常及精子抗體也可以影響精子活力。
男性備育前最好禁煙、酒半年(至少3個(gè)月),并少吃辛辣油膩的食物,尤其是快餐,適量運(yùn)動(dòng),避免熬夜、久坐、疲勞、濫用藥物、高壓力和高溫,不穿緊身內(nèi)褲或泡溫泉、蒸桑拿,電熱褥也不建議使用。
多吃瓜果蔬菜及富含鎂的食物,如苔菜、海參及各種堅(jiān)果。
多吃富含精氨酸的食物,如海參、鱔魚(yú)、墨魚(yú)及芝麻。山藥、銀杏、豆類等。
以及富含鋅的食物,如牡蠣、蝦、蛤、貝類、肝、麩皮、蓮子等。
同時(shí)注意硒、鈣、維生素E及果糖的補(bǔ)充,每天早上喝一杯蜂蜜,晚上一杯牛奶,備孕前三個(gè)月準(zhǔn)媽媽也要吃葉酸哦!
避免長(zhǎng)期手淫及不潔性生活,預(yù)防性病,如果發(fā)現(xiàn)要及早治療。
手機(jī)、筆記電腦也要避免長(zhǎng)期靠近身體存放或使用。
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