早泄 帶來的不僅是身體上的損害，更多的是欲望的不能滿足，是自尊的巨大傷害，身心雙重的折磨才是其最大的威脅！

與其在患病后備受折磨，苦苦求醫，不如在日常生活中，從點滴，乃至在性生活中就要開始科學地進行預防！

1、新婚夫婦適合腰高位，平躺屈膝，墊高臀部，較容易掌握

腰高位是適合洞房新婚的性交姿勢，對于工作疲倦在男性來說也相當的適用。女性只要臉朝上平躺下來，將膝蓋提起張開雙腿，并把屁股墊高，配合身體的韻律做前后擺動即可。此姿勢適用新婚夫妻。

2、男性用腿挑逗女性，交叉體位男女可相互愛撫對方性感區

女性平躺下來臉向上并將雙腿張開，男性將一只腳進女性的大腿內側，用腿的力量用力壓住女性性器，可使另一半達到性刺激的滿足，而采用這種性愛姿勢的男性、女性的雙手都相當自在，大可好好的撫摩對方的身體。

3、騎馬體位由女性主導，結合度變化大，男女可互相撫性器

女性采騎馬姿勢的性交方法有兩種，一種以屁股直接坐在另一半的腰上，一種用手肘撐住身體。由于它是性交活動中女性在上的一種姿勢，所以陰莖插入的深度會隨女性坐姿的角度而產生不同，女性上半身直立時則插入較深，同時男性也可欣賞到女性的乳房，并且輕撫女性身體的性感區。

而女性如果興奮的上下跳動，并利用時間去愛撫男性的陰莖，會有相當愉悅的性行為發生。如果擔心女性坐姿會因激烈的運動無法保持重心而摔倒的話，男性可以體貼的立起雙膝來協助女性。

4、坐體位，刺激女性陰蒂造成性興奮，男性消耗少

適合早泄者面對面坐或背對男性的坐姿性交，通常女性打開雙腿做騎馬狀坐在男性之上，男性則坐好讓陰莖順利插入，而女性因采坐姿，所以在陰道口張大的情況下用緊密、壓迫的性愛動作為重點，會使陰蒂感受到相當大的愉悅。

而男性方面不算是激烈的性交活動，也不必在乎陰莖的勃起情形，所以適合早泄的男性。

提醒：若男性朋友已經出現早泄問題，建議及早前往正規醫院進行專業檢查與針對性治療，避免疾病加重引發更多問題，更不要盲目用藥引起更多并發癥！