男人都是愛面子的生物，你要說他“不行”比殺了他還要難受。但是早泄癥狀一出現(xiàn)，性功能障礙一產(chǎn)生，就由不得男人了。

早泄致使性生活得不到滿足，又使男人心理上有很大的壓力。

為了避免這種尷尬而又沒面子的情況發(fā)生，提前做好對(duì)早泄的預(yù)防是非常有必要的。

1、因?yàn)榍傲邢偌膊　?/span>

早泄很大幾率是由于前列腺疾病引起的。

因?yàn)榍傲邢偈悄行陨眢w大的附屬性腺，是控制男性排精的閘門。

正常的腺體神經(jīng)靈敏，當(dāng)腺體發(fā)生炎癥時(shí)，柔韌而富有彈性的前列腺變得僵死硬化。嚴(yán)重的則出現(xiàn)陽痿。

2、因?yàn)榫褚蛩赜嘘P(guān)。

很多男性因?yàn)楣ぷ鲏毫Υ螅缭诰窠箲]或者過度緊張的情況下進(jìn)行房事，就容易發(fā)生早泄。長(zhǎng)期如此，惡性循環(huán)。

3、因?yàn)榘み^長(zhǎng)。

包皮長(zhǎng)期包裹著龜頭，接觸不到外界，導(dǎo)致龜頭敏感度增加，一旦進(jìn)行性生活，便控制不住早泄了。

1、首先先在心理上戰(zhàn)勝它。

2、飲食均衡。

在平時(shí)的時(shí)候多吃一些富含鋅元素的食物的話，那么也能夠有效提高精子活力，幫助男人解決出現(xiàn)時(shí)間短的問題。

3、有病治病。

早泄有時(shí)并不是單純的性功能障礙，它背后有著很多其他的生殖疾病。

這些生殖疾病不解決，早泄就會(huì)一直存在，比如前列腺炎、睪丸炎等。

如果有早泄的癥狀了，必須去醫(yī)院做全方位檢查，有病治病，沒病回家調(diào)理，只有這樣才能把早泄扼殺在萌芽狀態(tài)。

4、 縱欲過度使不得。

男人的私密部位就像零件，有規(guī)律的使用就會(huì)一直壞不了，一直使用很容易就怠工了。

為了以后一直有高質(zhì)量的性生活，為了以后不做“早泄”男，千萬不要貪圖一時(shí)之快樂，節(jié)制規(guī)律的性生活才是長(zhǎng)久之計(jì)。

有任何健康問題

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注意：想要更好的維護(hù)自己的健康與性福，請(qǐng)注意定期的體檢，發(fā)現(xiàn)異常狀況，請(qǐng)及時(shí)尋求專業(yè)醫(yī)師的幫助哦！